睡眠‼︎生活に支障をきたすゲーム障害‼︎

オーナーの麻生です

 

世の中が進化すれば進化するほど遠のいていくもの、

 

 

それが【質の良い睡眠】です

 

 

睡眠の質が落ちることがなぜ悪なのか…それは、

 

 

•日々浴びた悪いものを解毒できないから!

 

•脳の掃除ができないから!

 

•記憶の情報が整理できないから!

 

•傷ついた細胞を修復できないから!

 

•新しい血液を作れないから!

 

•免疫力をあげることができないから!

 

 

数え切れません

 

そして最大のマイナス点が、

 

 

睡眠ホルモン(メラトニン)が分泌できないから

 

 

※メラトニンはスーパーホルモン(最強ホルモン)と言われている脳内ホルモンです!

100種類以上ある脳内ホルモンのうち、

唯一全身に巡ることができるホルモンで、

その働きを「天然の抗がん剤」と呼んでいる人もいるくらい、私たちをメンテナンス(解毒)してくれる、

なくてはならないホルモンなんです

 

メラトニンの分泌が抑えられる原因として、

 

①24時間型社会(夜更かし)

②加齢(老化)

そしてもう1つの深刻な問題、

③電磁波

 

大人から子どもまで、

睡眠の質が落ちまくって、

日々浴びた悪いものを解毒できない社会、

それが今なんです

 

※食べ物だけじゃないんです!

食育が必要なように、それとセットで「眠育」が必要!

日々浴びた悪いものを解毒して、

日々取り入れた良い栄養を吸収しているのは、

 

 

寝ているときなんです

 

 

WHO(世界保健機関)が、

「ゲーム障害」を精神疾患として認定しました

 

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この背景にあるのは、

世界各地でゲーム依存が広がり、

睡眠障害の例が報告されて深刻化したことです

 

ゲームがストレス発散になる方もいます

しかし、

寝る間も惜しんで闇雲にゲームにハマると、

必ず心と体の健康に支障をきたすことは言うまでもありません!

 

 

電磁波…自律神経を狂わせ体を冷やす

 

 

この定義を見るだけでも怖くないですか?

 

ゲーム・パソコン・スマホ…

もう私たちの生活には切っても切れないもの、

 

だからこそ、

使わない時間を作ること、

そして、

 

睡眠の質を上げること

(自分自身のデトックスシステムを取り戻すこと)

 

なかなか環境を変えることができないからこそ、

 

天然のメラトニンを毎日補給すること

(自分自身のデトックスシステムを取り戻すこと)

 

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大人から子どもまで、

すべての人に必要な心身の健康の土台づくりなんです

 

ネット依存・ゲーム依存による睡眠障害は、

今や社会問題

 

私たちは、

目に見えないものに大きく左右されています

 

目に見えない大切なものの存在に気付くべき、

 

何かに頼り切る前に、

本来の在り方に軌道修正するとき、

 

自分自身のデトックスシステムを取り戻すべき

 

なんです

 

ゲームが好きだから、

パソコンが手放せないから、

携帯でのネットサーファーをやめられないから、

 

その裏側にある大切なことを見ようとしてみませんか?

 

心身の健康は、

どこからか勝手にやってくるものではありません

 

日々、積み重ねて蓄積していくものです

 

睡眠こそが心身の健康の始まり、

心身の健康こそが豊かな人生を作ります

 

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睡眠が勝手に健康の水準を上げてくれる

(だって睡眠は自分の中に備わっている解毒システム)

 

STARTはデトックスサロンです

 

子どもたちを電磁波から守りたい、

 

仕事に欠かせない電磁波だからこそ、

仕事をやりづけるために、

ちゃんとした対策をしてほしい、

 

そんな思いも込めて「脳セミナー」をしています

 

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あなたも参加してみてください

 

ぜひSTARTまでお問い合わせください

 

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PS.

ゲームしちゃダメ、携帯ばかり触っちゃダメ、

それが「なんでダメなのか…」

その「なぜ?」をちゃんと説明できない人は、

まだまだたくさんだと思います

 

お母さんが1度聞くと、

必ず「子どもに聞かせたい」

そう言われます!

 

これから生きて行く上で避けられない、

避けては通れない「電磁波」、

「なんでダメなのか…」「なぜ?」

それがわかると大切な人に伝えたくなる

(子ども・両親…)

その輪はたくさん広がっています

 

「どうしたらいいのか…」

STARTはその答えを用意して、

睡眠指導師として脳セミナーを開催しています

 

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Beauty Salon START

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