睡眠・JMMA(日本眠活眠育協会)

オーナーの麻生です

 

体内時計」という言葉、

耳にすることはありますが、

果たして、

 

体内時計の仕組みをご存知でしょうか?

 

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※JMMA(日本眠活眠育協会)は、

睡眠力を最大限に活かして日本を元気にしたいという思いから、睡眠の大切さを知っていただくための、

様々な活動をしています!

 

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《体内時計》

血圧・体温・消化酵素や内分泌ホルモン・免疫反応などをコントロールしています!

 

➡︎体内時計が狂ったら、身体の中が狂ってしまう…

想像できてしまいますよね

(体内時計は「遺伝子」によって生み出されています)

 

24時間型社会、

口からも皮膚からも化学物質、

(薬・化粧品…)

環境ホルモン、

免疫を落とす不自然なものたち…

 

体内時計が乱れる原因はいっぱい思い当たりますよね?

 

そして、良くも悪くも、

体内時計に最も大きな影響を及ぼすのが、

 

」です

 

毎朝起きた後に光が目に入ることで、

体内時計がリセットされ、

そこから頭と体が活動するために適した状態になります

 

夜、ブルーライトにあたり過ぎたり、

夜遅くまで起きていると、

体内時計が狂って当たり前ですよね

 

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体内時計が狂って、様々な不調が現れる、

そしたら、

サプリ・薬に頼り切る…

 

果たしてうまくいくでしょうか?

 

狂った時計を元に戻すことを置き去りにして、

狂った時計に油を注して、また動かそうとする

 

「原因」を見ずに「結果」だけを見て、

 

うまくいくでしょうか?

 

 

人間はずっと進化してきたけど、

眠らないでいいように進化したわけじゃない

 

 

そこをみんなが知ること、

そこをみんなが理解するべきだと思うんです

 

人間は、どこまで行っても人間です

 

進化しても、

油を注して動くロボットにはなれないんです

 

人間にもともと備わっている解毒システム、

神さまが与えてくれた、

自分で自分をメンテナンスする時間(睡眠)の大切さを、みんなが知ること、

 

睡眠の質を上げること」を、

みんなが自分ごととして見直していくことが大切なんです

 

食育の大切さ」を、

たくさんの方たちが訴えています!

 

私ももちろん大賛成

私たちは食べたものでできていますから、

絶対必要です

 

だからこそ、これからは、

眠活眠育の大切さ」を、

たくさんの方たちに知ってほしいんです!

 

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※食べた良い栄養を吸収して体に取り入れているのは、

「寝てるとき」、

日々取り入れてしまった悪いものを解毒しているのは、

「寝てるとき」、

 

日本は添加物国第1位(それもダントツ)

 

世の中は進化していき24時間型社会が広がるばかり

(睡眠の質が落ちまくるばかり!大人から子どもまで)

 

だから「眠活眠育」が必要なんです

 

STARTは睡眠指導師として、

使命感を持って睡眠の大切さを伝え続けています

 

JMMAの理事として、

この活動に取り組んでいます

 

 

あなたの体内時計は壊れかけていませんか?

 

あなたの解毒システムは大丈夫ですか?

 

STARTはその答えを用意して、

月に2回「脳セミナー」を開催しています

 

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デトックスサロンとしての使命だとも思っています

 

STARTの「脳セミナー」に参加しませんか?

 

自分自信の心身の健康を守りたい、

大切な家族の未来を守りたい、

 

そう思いませんか?

 

聞かなきゃ一生知りません!

 

いろんな健康法がある中、

「睡眠と脳の大切な真実」を、

あなたが選ぶ健康法の選択肢に入れてほしいんです

 

ぜひSTARTまでお問い合わせください

 

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PS.

「睡眠の質を上げるためにはどうすればいいの?」

STARTはその答えを用意して、

たくさんの方の結果を用意して、

この大切なデトックス法をお伝えしています

 

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Beauty Salon START

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